Stop kouření

Zapalujete si svojí oblíbenou cigaretu a vdechujete nikotinový kouř. Relaxujete, protože svojí cigaretu máte spojenou s chvilkou pohody. Jenže cigareta není přítel vašeho zdraví a relaxovat se dá i při procházce v lese nebo jiné oblíbené činnosti.

Zastavte se a přemýšlejte o negativních účincích vaší neřesti. Třeba vám pomůže v rozhodnutí přestat.

Respirační onemocnění

Dýchací cesty jsou poškozovány aktivním i pasivním kouřením a tím je větší riziko vzniku a rozvoje astmatu. Typickými příznaky je kašel, obtížné dýchání, chrapot a pocit svírání na hrudi.

Částice cigaretového dýmu často vedou k chronickému zánětu dýchacích cest a často k rakovině plic. Kuřáci mají 22x vetší pravděpodobnost rakoviny plic než nekuřáci.

Diabetes

Kuřáci stejně jako obézní lidé mají cca 2x větší riziko vzniku cukrovky. Zvyšuje se i počet komplikací.

Srdeční onemocnění

Kouření je nejzávažnější rizikový faktor vzniku kardiovaskulárních onemocnění.

Žaludeční vředy

Kouření snižuje schopnost žaludku neutralizovat žaludeční kyseliny. Snižuje odolnost vůči bakteriím, které způsobují žaludeční vředy.

Pálení žáhy

Kouření zpomaluje vyprazdňování a oslabuje funkci dolního jícnu a tím umožňuje zatékání žaludečního obsahu zpět do jícnu. Tím vzniká nepříjemné pálení žáhy.

Imunitní systém

Kouření zhoršuje obranyschopnost lidského organismu.

Zuby

Kuřáci mají větší riziko zubního kazu.

Sluch

U kuřáků hrozí 3x větší riziko k rozvoji infekcí středního ucha. Můžou vzniknout i další komplikace, např. zánět mozkových blan.

Předchozí řádky vám připomněly pouze největší rizika nikotinové závislosti a proto se ptáme – není na čase přestat?

Rádi vám pomůžeme na telefonním čísle 224 282 020 nebo e-mailem info@naturomed.cz.